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瘦腰腿减肥瑜伽 完美打造女性S型曲线

发布: 2011-12-16 12:09:39 | 来源: 爱美网 | 编辑:www.tjyoga.com | 查看: 次 |

 瘦腰腿<a href=http://www.tjyoga.com/baodian/jianfei/ target=_blank class=infotextkey>减肥瑜伽</a>完美打造女性S型曲线

  1)山式站立在垫子上面,双手在胸前合掌,腰背挺直眼睛直视前方。保持自然呼吸。

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